14РП_Физкультура_1 класс_УО

Приложение №14 к АООП УО, утвержденной приказом директора МКОУ
«Храмцовская
ООШ»
№24-д
от
18.08.2025 г.

МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Свердловской области
Слободо-Туринский муниципальный отдел управления образованием
МКОУ "Храмцовская ООШ"

СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
___________________
Федорова О.В.
Протокол №1
от «18» августа2025 г.

УТВЕРЖДЕНО
Директор
____________________
Кайгородова Н.П.
Приказ №24-д
от «18» августа2025 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
основного общего образования
обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями)
вариант 1
«Адаптивная физическая культура»
1 класс

Храмцово
2025

ОГЛАВЛЕНИЕ
I.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА ...................................................................................... 3

II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ ........................................................................................... 5
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ................................................................................... 7
IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ........................................................................... 9

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) далее
ФАООП УО (вариант 1), утвержденной приказом Министерства просвещения России от
24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR ).
ФАООП УО (вариант 1) адресована обучающимся с легкой умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) с учетом реализации их особых образовательных потребностей, а также индивидуальных особенностей и возможностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к предметной области «Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе рассчитана на 33 учебные недели и составляет 99 часов в год (3
часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа определяет
цель и задачи учебного предмета «Адаптивная физическая культура».
Цель учебного предмета – всестороннее развитие личности обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Задачи обучения:
− коррекция нарушений физического развития;
− формирование двигательных умений и навыков;
− развитие двигательных способностей в процессе обучения;
− укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
− раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающихся для
освоения доступных видов спортивно- физкультурной деятельности;
− формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических
упражнений;
− формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового
и безопасного образа жизни;
− поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
− формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;
− воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
− воспитание нравственных, морально - волевых качеств (настойчивости, смелости),
навыков культурного поведения.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1
классе определяет следующие задачи:
− формирование умения готовиться к уроку;
− формирование представления о колонне, шеренге;
− формирование умения выполнять простейшие строевые действия в колонне и шеренге;
3

− формирование умения ходить и бегать в различном темпе и определенном ритме;
− формирование умения подпрыгивать на двух ногах и на одной ноге, мягко приземляться в прыжках;
− формирование умения подлезать, пролезать и перелезать через препятствие;
− формирование умения правильно брать контрастные по величине и форме предметы, передавать и переносить их;
− формирование умения действовать целенаправленно в подвижных играх под руководством учителя;
− воспитание доброжелательного отношения к товарищам, смелости во время выполнения физических упражнений.

II.

СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

Урочные занятия направлены на углубленное и индивидуальное обучение базовым
двигательным действиям.
Обучение адаптивной физической культуре носит практическую направленность и
тесно связано с другими учебными предметами, жизненными ситуациями.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
− беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения качества
здоровья и коррекции нарушенных функций;
− выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
− выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
− формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются при использовании различных методов:
− формирования знаний (методы слова (информация речевого воздействия) и методы
наглядности (информация перцептивного воздействия);
− обучения двигательным действиям (дробление и последовательное освоение частей
целостного упражнения);
− развития физических качеств и способностей (для развития скоростных качеств
(быстроты) — повторный, игровой, вариативный (контрастный), сенсорный методы;
− для развития выносливости — равномерный, переменный, повторный, игровой методы;
− для развития координационных способностей - элементы новизны в изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения, направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и др.);
− симметричные и асимметричные движения;
− релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления мышц;
− упражнения на реагирующую способность (сигналы разной модальности на слуховой и зрительный аппарат);
− упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты, наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной, повышенной или подвижной
опоре);
− упражнения на точность различения мышечных усилий, временных отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования» всех параметров движения,
предметных или символических ориентиров, указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения, длину и количество шагов);
− упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов по силе, расстоянию, направлению;
− воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос, хлопки и т. п.);
− пространственная ориентация на основе кинестетических, тактильных, зрительных,
слуховых ощущений (в зависимости от сохранности сенсорных систем);

− упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами, пальчиковая
гимнастика и др.);
− парные и групповые упражнения, требующие согласованности совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств, координационных способностей, эмоционально-волевой и психической сферы лиц с ограниченными
возможностями являются следующие методы:
− игровой;
− воспитания личности;
− взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры
служат стимулятором повышения двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития
познавательных способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.

№

Название раздела

п/п

Количество
часов

Контрольные
работы
(количество)

В процессе
обучения

Знания о физической культуре

Гимнастика

Легкая атлетика

Игры

Итого:

III.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные:
− принятие социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов
учебной деятельности;
− принятие себя как обучающегося, заинтересованного посещением занятий адаптивной физической культурой в условиях спортивного зала, на спортивной площадке (на открытом воздухе);
− формирование способности к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей.
Предметные:
Минимальный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека;
− уметь выполнять простые инструкции учителя;
− иметь представление о видах двигательной деятельности;
− уметь выполнять комплекс упражнений с помощью учителя;
− овладевать начальными двигательными навыками бега, прыжков и метания.
Достаточный уровень:
− сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека;
− сформировать навыки наблюдения за своим физическим состоянием;
− овладевать элементарными представлениями об основных физических качествах
(сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость).
− знать основные правила поведения и техники безопасности на уроке;
− уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
− уметь выполнять упражнения для разминки;
− уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
− уметь держать постоянный темп в беге;
− уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
Система оценки достижений
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения обучающегося в овладении социальными (жизненными) компетенциями, может быть представлена в условных единицах:
− 0 баллов - нет фиксируемой динамики;
− 1 балл - минимальная динамика;
− 2 балла - удовлетворительная динамика;
− 3 балла - значительная динамика.
Оценка предметных результатов во время обучения в первом классе не проводится.
Оценка успеваемости складывается из показателей: отношение обучающегося к уроку, степень овладения физическими упражнениями, качество выполнения упражнений.
Работа обучающихся поощряется и стимулируется использованием качественной
оценки: «удовлетворительно», «хорошо», «очень хорошо».
7

Соотнесение результатов оценочной деятельности, демонстрируемые обучающимися:
− «удовлетворительно» (зачет) - задание выполнено от 35% до 50 %;
− «хорошо» - задание выполнено от 51% до 65%;
− «очень хорошо» (отлично) - задание выполнено свыше 65 %.

№

Тема
предмета

Кол-во
часов

IV.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Программное
содержание

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 31 час
1

Чистота одежды и
обуви.
Подготовка к уроку
физической культуры

Беседа о содержании занятий
и требованиях к их организации. Выполнение комплекса
физкультминутки.
Ознакомление с построением
парами

Правила поведения
на уроках физической культуры. Построение в колонну
по одному, равнение в затылок

Тренировочные упражнения в
быстром переодевании и аккуратном складывании одежды.
Ознакомление с построением
в колонну. Передвижение в
колонне в спортивный зал.
Ознакомление с правилами
поведения на уроках физической культуры. Разучивание
подвижной игры с элементами

Слушают инструктаж и отвечают односложно на вопросы
учителя.
Одевают самостоятельно или с
помощью педагога физкультурную форму. Выполняют комплекс физкультминутки.
Строятся парами под контролем
учителя
Переодевают и складывают
форму с помощью учителя. Выполняют общее построение под
контролем учителя.
Передвигаются к месту занятий.
Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала (с
помощью учителя).
Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец

Слушают инструктаж и отвечают на
вопросы учителя, самостоятельно
готовятся к уроку физической культуры (одевают и убирают физкультурную форму).
Выполняют комплекс физкультминутки.
Строятся парами самостоятельно
Самостоятельно готовятся к уроку.
Выполняют построение в колонну
по указанию учителя.
Передвигаются в колонне за учителем.
Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование
спортивного зала.
Слушают инструктаж и зрительно
воспринимают образец поведения

общеразвивающих упражнений

Построение в шеренгу по одному.
Ходьба парами по
кругу, взявшись за
руки

Ходьба в медленном и быстром
темпе

Ходьба по прямой
линии на носках и

Ознакомление с построением
с организованным построением в шеренгу по сигналу
учителя.
Ознакомление с построением
и передвижением парами.
Повторение подвижной игры
элементами общеразвивающих упражнений
Выполнение построений в шеренгу и колонну.
Ознакомление с ходьбой в различном темпе.
Выполнение комплекса
утренней гимнастики.
Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

Ознакомление с игровыми задания на построение и перестроения.

поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Участвуют в подвижной игре по показу и инструкции учителя
Выполняют простые виды построений, осваивают на доступном уровне строевые действия в
шеренге и колонне (с помощью
учителя).
Ходят парами по кругу, взявшись за руки под контролем
учителя

на уроках физической культуры
(техника безопасности).
Играют в подвижную игру по инструкции учителя

Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь
на образец выполнения обучающимися 2 группы
Осваивают и выполняют ходьбу
в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют построение в шеренгу и
колонну. Осваивают и выполняют
ходьбу в медленном (умеренном),
среднем и быстром темпе с сохранением правильной осанки, в затылок
друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в подвижную
игру после инструкции и показа
учителя
Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на

Выполняют игровые задания (с
помощью учителя).

Выполняют построения и перестроения в шеренгу, колонну, круг,
осваивают строевые действия в шеренге и колонне.
Ходят парами по кругу, взявшись за
руки; выполняют ходьбу в колонне
по одному в обход зала за учителем

пятках на внутреннем и внешнем
своде стопы

Выполнение ходьбы в различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса утренней гимнастики.
Подвижная игра с прыжками

Перебежки группами и по одному
15-20 м

Выполнение построения в шеренгу. Освоение общеразвивающих упражнений.
Выполнение перебежек группами и по одному.
Закрепление правил техники
безопасности во время выполнения упражнений в паре,
группе.
Ознакомление с подвижной
игрой с элементами общеразвивающих упражнений

Бег в медленном
темпе, чередующийся с ходьбой

Выполнение построений в шеренгу, в колонну по одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Выполняют построение в шеренгу (с помощью учителя).
Осваивают перебежки по одному, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения после неоднократного показа по прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

внутреннем и внешнем своде стопы
с сохранением равновесия на ограниченной поверхности.
Играют в подвижную игру по показу учителя

Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опорориентиров для выполнения построений и перестроений. Вы-

Выполняют построение в шеренгу,
в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют

Выполняют построение в шеренгу
по сигналу учителя. Выполняют перебежки группами и по одному 1520 м, соблюдают правила безопасности.
Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений после показа
учителем.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Выполнение упражнений на
основные положения и движения рук, ног, головы, туловища.
Коррекционная игра на развитие точности движений

Бег с сохранением
правильной осанки

Беседа о правильной осанке.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение общеразвивающих упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

Бег в колонне за
учителем в заданном направлении

Освоение построения и передвижения за учителем в колонне.
Освоение построения в круг.

полняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися
2 группы. Выполняют основные
положения и движения рук, ног,
головы, туловища с наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опорориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися
2 группы. Выполняют основные
положения и движения рук, ног,
головы, туловища с наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы, ориентируясь на его пример (образец).

упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя
темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку
во время ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют построение в шеренгу,
в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют
упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя
темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку
во время ходьбы.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в колонне в заданном направлении, сохранение дистанции, равнение в затылок. Выполняют упражнения с флажками

Выполнение упражнений с
флажками. Подвижная игра с
прыжками

Прыжки на двух
ногах

Освоение прыжков на двух
ногах. Выполнение упражнений для укрепления мышц
ног.
Подвижная игра с элементами
лазания

Прыжки на одной
ноге на месте

Подвижная игра с элементами
перестроений.
Выполнение бега в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений.
Различение правой и левой
ноги. Выполнение подпрыгиваний на одной ноге, сохранение равновесия.
Подвижная игра с бросками и
ловлей

Осваивают упражнения с флажками, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль
выполнения действий).
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя. Выполняют 4-5 упражнений комплекса.
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя

по показу учителя. Играют в подвижную игру после инструкции

Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя. Выполнение
упражнений для укрепления мышц
ног по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Играют в подвижную игру. Выполняют бег в чередовании с ходьбой.
Прыгают на двух ногах на месте после инструкции и показа учителя

Прыжки с продвижением вперед,
назад

Прыжки с продвижением вправо,
влево

Прыжки через
начерченную линию

Ознакомление с общеразвивающими упражнениями с малыми мячами.
Ориентирование в направлении движений.
Выполнение несколько подпрыгиваний подряд в заданном направлении.
Подвижная игра с метанием
Выполнение комплекса
упражнений с малыми мячами.
Ориентирование в пространстве в процессе выполнения
прыжков с продвижением в
заданном направлении, с сохранением устойчивого равновесия.
Подвижная игра с элементами
строевых команд
Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений типа зарядки.

Выполняют общеразвивающие
упражнения наименьшее количество раз. Ориентируются в
направлении движений с помощью педагога.
Прыгают на двух ногах с продвижением вперед. Участвуют
в подвижной игре по показу и
инструкции учителя
Выполняют 4-5 упражнений
комплекса.
Прыгают на двух ногах с продвижением вправо, влево с помощью педагога. Участвуют в
подвижной игре по показу учителя

Выполняют общеразвивающие
упражнения после инструкции и по
показу педагога.
Выполняют прыжки в заданном
направлении, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры.
Играют в подвижную игру по показу учителя

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога. Отвечают на вопросы односложно.
Выполняют построение в круг с
помощью учителя. Перепрыгивают через начерченную линию, ориентируясь на образец

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы целым предложением.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по инструкции учителя.

Выполняют комплекс упражнений.
Прыгают с продвижением вправо,
влево, ориентируясь на зрительнопространственные опоры. Играют в
подвижную игру по показу и инструкции учителя

Прыжки через
шнур

Прыжки через
набивной мяч

Выполнение прыжковых
упражнений, сохраняя равновесие при приземлении.
Подвижная игра на внимание
Выполнение ходьбы в колонне
по одному с различными заданиями для рук. Построение в
круг.
Выполнение комплекса утренней гимнастики.
Перепрыгивание через шнур,
сохраняя устойчивое равновесие.
Подвижная игра с бегом

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение прыжка через
предмет, отталкиваясь одновременно двумя ногами и
мягко приземляясь.
Подвижная игра с метанием

выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции
Выполняют ходьбу в колонне,
ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Перепрыгивают
через шнур после инструкции и
неоднократного показа учителя
(при необходимости: пошаговая
инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения
действий). Участвуют в подвижной игре по показу учителя
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют 3-4 упражнения. Перепрыгивают через
шнур, начерченную линию.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Перепрыгивают через начерченную
линию после инструкции и показа
учителя
Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для
рук по показу учителя.
Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по инструкции учителя.
Перепрыгивают через шнур
после показа учителя.
Играют в подвижную игру по инструкции учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной
инструкции и показу.
Перепрыгивают через набивной
мяч.
Осваивают и используют игровые
умения

Прыжки с ноги на
ногу

Прыжок в длину с
места

Правильный захват
различных предметов

Выполнение ходьбы с хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев.
Ознакомление с прыжком с
ноги на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу с хлопками,
ориентируясь на образец.
Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль
выполнения действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу со сменой
ной положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для
учителя.
укрепления голеностопных су- Прыгают в длину с места, ориставов и стоп.
ентируясь на образец выполнеОзнакомление с названием и
ния учителем и/или обучающитехникой выполнения прыжка. мися 2 группы. Участвуют в поВыполнение прыжка в длину с движной игре по показу и инместа.
струкции учителя
Подвижная игра с прыжками

Выполняют ходьбу с хлопками по
показу. Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной
на полу, сохраняя равновесие.

Выполняют ходьбу по инструкции
учителя. Осваивают и удерживают
правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками по показу учителя.

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Выполняют захват и удержание
различных предметов для выполнения метания после инструкции и неоднократного по-

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют прыжок в длину с места по показу учителя. Играют в подвижную
игру по показу и инструкции учителя

Выполнение упражнений на
осанку. Ознакомление с правильным захватом различных
предметов.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
20
21

Прием и передача
мяча в круге
Прием и передача
мяча в круге

Произвольное метание малых мячей

Выполнение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Передача и прием мяча в
круге.
Коррекционная игра

Выполнение бега по прямой в
шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Ознакомление с названием
мяча для метания.
Освоение правильного захвата
и произвольного метания малого мяча.
Игры с элементами общеразвивающих упражнений

каза учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль
выполнения действий);
бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий

Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5 упражнений. Выполняют различные
виды метания малых мячей после инструкции и неоднократного показа учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют бег после инструкции,
ориентируясь на зрительно-пространственные опоры.
Выполняют захват и удержание различных предметов для выполнения
метания после инструкции и показа
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют бег в медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге после инструкции и показа учителя.
Играют в игру после показа учителем

Произвольное метание больших мячей

Выполнение ходьбы с сохранением правильной осанки.
Выполнение общеразвивающих и специальных упражнений на осанку. Выполнение
произвольного метания больших мячей.
Подвижная игра с бегом

Броски и ловля волейбольных мячей

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с волейбольным мячом.
Подбрасывание мяча на разную высоту, выполнение
ловли прямыми руками падающий мяч на уровне головы.
Подвижная игра с прыжками

Метание колец на
шесты

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев.
Ознакомление с размещением
«врассыпную».
Определение названия спортивного инвентаря.

Выполняют ходьбу под контролем учителя. Выполняют
упражнения наименьшее количество раз. Выполняют различные виды метания больших мячей после пооперационного показа и контроля выполнения
действий. Участвуют в подвижной игре по показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом.
Бросают и ловят волейбольный
мяч по прямому указанию учителя. Участвуют в подвижной
игре по показу учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют упражнения
после инструкции и показа учителя.
Выполняют различные виды метание большого мяча по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

Выполняют ходьбу по прямому указанию учителя. Выполняют комплекс упражнений по показу учителя.
Выполняют метания колец на шесты после инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Метание большого
мяча двумя руками
из-за головы

Метание мяча
снизу с места в
стену
Метание мяча
снизу с места в
стену

Подвижная игра
«Гуси-лебеди»

Принятие правильного исходного положения во время метания, правильное удержание
кольца
Выполнение бега по коридорчику.
Принятие правильного положения во время метания, выполнение метания большого
мяча способом из-за головы.
Подвижная игра с бегом

Метают кольца на шесты после
инструкции и неоднократного
показа учителя

Выполняют бег по коридорчику
с помощью учителя.
Метают большой мяч двумя руками из-за головы, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Участвуют в подвижной игре по инструкции учителя
Выполнение ходьбы в колонне Выполняют ходьбу, ориентирупо одному с различными зада- ясь на образец выполнения учиниями для рук. Выполнение
телем и/или обучающимися 2
комплекса упражнений для
группы. Выполняют 5-6 упражукрепления туловища.
нений комплекса.
Освоение правильного удерМетают мяч снизу с места в
жания мяча, ориентирование в стену, ориентируясь на образец
пространстве, соразмерение
выполнения учителем
своих усилий
Игры - 2 часа
Выполнение бега по прямой в Выполняют бег под контролем
шеренге. Выполнение общеучителя. Выполняют 3-5 упражразвивающих упражнений.
нений. Участвуют в игре по инЗакрепление слов и правил по- струкции и по показу учителя,
движный игры.

Выполняют метание большого мяча
двумя руками из-за головы после
инструкции учителя. Участвуют в
игре после инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют метание мяча снизу с
места в стену
после инструкции и показа учителя

Выполняют бег после инструкции,
ориентируясь на зрительно-пространственные опоры.
Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

Ориентирование в пространстве, свободное передвижение

Подвижная игра «У
медведя во бору»

ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при
необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу со сменой
ной положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для
учителя. Выполняют упражнеукрепления голеностопных су- ния наименьшее количество
ставов и стоп.
раз. Участвуют в игре по инПовторение речитативов игры. струкции и по показу учителя,
Выполнение правильного заориентируясь на поэтапный похвата предметов, свободное
каз отдельных действий (при
перемещение
необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя)

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу. Участвуют в
различных видах игр после инструкции и показа учителя

Гимнастика – 30 часов
34

Значение физических упражнений
для здоровья человека.
Строевые действия
в шеренге и колонне

Беседа о значении физических
упражнений.
Выполнение строевых действий, ориентирование в пространстве.
Коррекционная игра

Просматривают видеоматериал
по теоретическим вопросам
адаптивной физической культуры.
Отвечают на вопросы односложно.
Слушают объяснение (инструкцию) учителя с фиксацией на
этапах выполнения упражнения
на ориентировку в пространстве

Просматривают видеоматериал по
теоретическим вопросам адаптивной физической культуры.
Отвечают на вопросы предложением.
Воспринимают и запоминают расположение
зрительных пространственных опор
- ориентиров для выполнения построений и перестроений

Название снарядов,
спортивного инвентаря. Гимнастика
для пальцев

Беседа о спортивном инвентаре и оборудовании.
Выполнение гимнастики для
пальцев.
Подвижная игра с мячом

Перестроение в
круг, взявшись за
руки

Выполнение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Коррекционная игра

Слушают объяснение педагога
по теме с чёткими смысловыми
акцентами и опорой на наглядность (визуальный план, картинки по теме урока.
Выполняют комплекс упражнений ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы. Выполняют упражнения с мячом
по инструкции и по показу учителя
Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.
Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы. Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным показом способа выполнения перестроения.
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий

Слушают объяснение педагога по
теме с чёткими смысловыми акцентами и опорой на наглядность (визуальный план, картинки по теме
урока.
Выполняют комплекс упражнений.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют бег в медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.
Выполняют построение в круг по
указанию учителя. Выполняют
прием и передача мяча в круге после инструкции и показа учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Играют в игру
после показа учителем

Размыкание на вытянутые руки

Выполнение строевых команд по показу учителя

Повороты
«направо»,
«налево», по показу
учителя и по команде

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве.
Подвижная игра с метанием

Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют 3-4 упражнения. Фиксируют внимание и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор - ориентиров для выполнения построений и перестроений. Участвуют в подвижной
игре по показу учителя
Закрепление основной стойки. Выполняют простые виды поВыполнение основных строестроений, осваивают на доступвых команд. Выполнение бега ном уровне строевые действия в
по прямой в шеренге. Выполшеренге и колонне (с помощью
нение общеразвивающих
учителя).
упражнений.
Выполняют бег под контролем
Игры с элементами общеразучителя. Выполняют 3-5 упражвивающих упражнений
нений. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя
Выполнение построения в
Зрительно воспринимают и оцешеренгу и поворот переступа- нивают образец выполнения
нием.
упражнения. Выполняют поОзнакомление с ходьбой в раз- строение в шеренгу и колонну,
личном темпе.
ориентируясь на образец выВыполнение комплекса
полнения обучающимися 2
утренней гимнастики.
группы

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной
инструкции и показу.
Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу
учителя (при необходимости ориентируются на образец). Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу
учителя (при необходимости ориентируются на образец).
Выполняют бег после инструкции,
ориентируясь на зрительно-пространственные опоры.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя
Слушают инструкцию, отслеживают и анализируют образец выполнения построений и перестроений.
Выполняют построение в шеренгу и
колонну. Осваивают и выполняют
ходьбу в медленном (умеренном),

Ознакомление с подвижной
игрой с бегом

Основные положения и движения
рук, ног, туловища,
головы

Выполнение построений в шеренгу, в колонну по одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и движения рук, ног, головы, туловища.
Коррекционная игра на развитие точности движений

Упражнения на дыхания

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений.

Осваивают и выполняют ходьбу
в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

среднем и быстром темпе с сохранением правильной осанки, в затылок
друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики. Играют в подвижную
игру после инструкции и показа
учителя
Фиксируют внимание и воспри- Выполняют построение в шеренгу,
нимают расположение зритель- в колонну по команде учителя, ориных пространственных опорентируясь на зрительно- пространориентиров для выполнения по- ственные опоры. Выполняют
строений и перестроений. Выупражнения на основные положеполняют бег и ходьбу, ориенти- ния и движения рук, ног, головы,
руясь на образец выполнения
туловища.
учителем и/или обучающимися Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя
2 группы. Выполняют основные темп, дистанцию во время движеположения и движения рук, ног, ния, удерживая правильную осанку
головы, туловища с наименьво время ходьбы.
шим количеством раз.
Играют в подвижную игру после
Участвуют в подвижной игре
инструкции
по показу и инструкции учителя
Выполняют бег в чередовании с Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
ходьбой в колонне по одному. Отвепод контролем педагога. Отвечают на вопросы целым предложечают на вопросы односложно.
нием.
Выполняют построение в круг с
помощью учителя. Выполняют

Упражнения на
формирование правильной осанки

Упражнения
на
укрепление мышц
туловища

Выполнение тренировочных
упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега, проговаривание звуков на выдохе. Подвижная игра на внимание

коррегирующие упражнения
после неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной
на полу, сохраняя равновесие.
Закрепление положения правильной осанки.
Выполнение упражнений у
вертикальной плоскости для
формирования правильной
осанки.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение ходьбы в колонне
по одному с различными заданиями для рук.
Различение основных движений туловища.
Выполнение комплекса
упражнений на укрепление
мышц туловища.

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя. Выполняют упражнения на формирование правильной осанки, ориентируясь на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы)
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют упражнения на укрепление мышц туловища по прямому указанию
учителя.

Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по инструкции учителя.
Выполняют коррегирующие упражнения без предметов после показа
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу по инструкции
учителя.
Выполняют коррегирующие и общеразвивающие упражнения без
предметов после показа учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу по указанию
учителя.
Выполняют упражнения на укрепление мышц туловища, ориентируясь на образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Подвижная игра с прыжками
44

Упражнения для
пространственновременной дифференцировки и точности движений

Упражнения для
пространственновременной дифференцировки и точности движений
Упражнения с гимнастической палкой

Упражнения с обручем

Выполнение построений в шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по ориентирам, начерченным на полу.
Прыжок в длину с места толчком двух ног в начерченный
ориентир.
Подвижная игра с метанием

Выполнение построений в шеренгу и колонну.
Выполнение бега в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса
упражнений с гимнастической
палкой.
Подвижная игра с бросками и
ловлей
Выполнение ходьбы с хлопками в ладоши.
Выполнение упражнений с обручем.
Выполнение прыжков с ноги
на ногу.
Подвижная игра с прыжками

Участвуют в игре по инструкции учителя
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют упражнения для развития пространственно–временной
дифференцировки, ориентируясь на
образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения обучающихся 2 группы).
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу с хлопками,
ориентируясь на образец.
Выполняют упражнения с предметом по прямому указанию
учителя. Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного показа учителя (при

Выполняют ходьбу с хлопками по
показу.
Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем.
Выполняют прыжки с ноги на ногу
на отрезках.
25

Упражнения с малыми мячами

Упражнения с большим мячом

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская реек

необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения
действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу, ориентируной положений рук.
ясь на образец выполнения учиПовторение размещения
телем и/или обучающимися 2
«врассыпную».
группы. Выполняют упражнеВыполнение перекладывания, ния наименьшее количество
перебрасывания, подбрасыва- раз. Размещаются «врассыпния, разбрасывания и сбора,
ную» с помощью учителя.
броска в пол, стену, вверх.
Метают кольца на шесты после
инструкции и неоднократного
показа учителя
Выполнение ходьбы в колонне Выполняют ходьбу, ориентирупо одному с различными зада- ясь на образец выполнения учиниями для рук. Выполнение
телем и/или обучающимися 2
комплекса упражнений для
группы. Выполняют 5-6 упражукрепления туловища.
нений комплекса.
Выполнение поднимания, пеВыполняют упражнения с предрекатывания, подбрасывания
метом по прямому указанию
большого мяча
учителя
Ознакомление с игровыми за- Выполняют ходьбу на носках,
дания на построение и перена пятках, на внутреннем и
строения.
внешнем своде стопы.

Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную». Выполняют упражнения с малыми мячами после показа учителем

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Выполняют комплекс
упражнений по показу учителя.
Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем

Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде стопы

Лазание вверх, вниз
по гимнастической
стенке, не пропуская реек

Проползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной
скамейке
Проползание на
четвереньках в медленном темпе по
горизонтальной
скамейке

Подлезание под
препятствием высотой 40-50 см

Выполнение ходьбы в различном темпе.
Освоение разновидностей
ходьбы.
Выполнение комплекса утренней гимнастики.
Определение названия двигательному действию, названия
оборудования. Выполнение
правильного захвата рейки руками и правильной постановки стопы на гимнастическую стенку.
Подвижная игра с прыжками
Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной
на полу, сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Выполнение упора на коленях
и на четвереньках, правильное
удержание за скамейку.
Подвижная игра с бросанием
и ловлей
Выполнение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.

Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы.
Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по возможности самостоятельно) по
прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

с сохранением равновесия на ограниченной поверхности.
Смотрят образец выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения.
Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках с помощью учителя.
Бросают и ловят волейбольные
мячи по прямому указанию
учителя

Выполняют ходьбу по инструкции
учителя. Выполняют проползание
на четвереньках в медленном темпе
по горизонтальной скамейке
(самостоятельно)
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполняют бег в медленном
темпе под контролем учителя.

Выполняют бег в медленном темпе,
чередование ходьбы и бега.

Подлезание под
препятствием высотой 40-50 см

Перелезание через
препятствие высотой 40-50 см

Пролезание через
гимнастический обруч

Построение в круг.
Выполнение упражнений для
укрепления туловища.
Повторение правильного исходного положения для выполнения подлезания под препятствием.
Коррекционная игра

Принимают и передают мяч в
круге, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы. Выполняют простые команды по
сигналу учителя с одновременным показом способа выполнения перестроения.
Выполняют подлезание под
препятствием высотой 40-50 см
(с помощью учителя, по возможности самостоятельно).
Участвуют в коррекционной
игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу со сменой
ной положения рук.
положения рук под контролем
Выполнение упражнений для
учителя. Выполняют перелезаукрепления голеностопных су- ние через препятствие высотой
ставов и стоп.
40-50 см (с помощью учителя,
Выполнение упражнения в пе- по возможности самостоярелезании опираясь на предтельно.
плечья и колени, на животе.
Участвуют в подвижной игре
Подвижная игра с прыжками
по показу и инструкции учителя

Выполняют построение в круг по
указанию учителя.
Выполняют перестроение в круг,
взявшись за руки. Выполняют подлезание под препятствием высотой
40-50 см(самостоятельно)
Играют в игру после показа учителем

Выполнение ходьбы с хлопками в ладоши.

Выполняют ходьбу с хлопками по
показу.

Выполняют ходьбу с хлопками,
ориентируясь на образец.

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Выполнение упражнений с обручем.
Подвижная игра с прыжками

Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными положениями рук
Ходьба по линии на
носках, на пятках с
различными положениями рук

Ходьба по гимнастической скамейке
прямо, боком с различными положениями рук
Ходьба по гимнастической скамейке

Подвижная игра с элементами
перестроений.
Определение названий основных положений рук.
Выполнение ходьбы с различным положением рук по ограниченной площади.
Выполнение бега в чередовании с ходьбой.
Выполнение комплекса общеразвивающих упражнений.
Подвижная игра с бросками и
ловлей
Выполнение ходьбы в колонне
по одному с различными заданиями для рук. Построение в
круг.
Выполнение комплекса утренней гимнастики.
Выполнение приставного шага
в сторону на гимнастической

Выполняют упражнения для
развития точности движений,
ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Участвуют в подвижной игре.
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой под контролем учителя. Выполняют 4-5 упражнений комплекса.
Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного
показа учителя, в медленном
темпе, с помощью, наименьшее
количество раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Выполняют упражнения для развития точности движений, ориентируясь на образец выполнения учителем. Играют в подвижную игру по
показу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют 3-4 упражнения. Выполняют упражнения
в равновесии после неоднократного показа учителя, в медленном темпе, с помощью.

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной
инструкции и показу.
Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа
учителя.

Играют в подвижную игру. Выполняют бег в чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения на равновесие.
Осваивают и используют игровые
умения

прямо, боком с различными положениями рук

62
63

Стойка на одной
ноге
Стойка на одной
ноге

Правила поведения
на занятиях по подвижным играм

1
1

скамейке, передвижение
прямо, сохраняя равновесие и
удерживая положение правильной осанки.
Подвижная игра с бегом
Выполнение построений в шеренгу, в колонну по одному.
Освоение бега в медленном
темпе, чередование ходьбы и
бега.
Выполнение упражнений на
основные положения и движения рук, ног, головы, туловища.
Удержание равновесия во
время выполнения упражнения.
Коррекционная игра на развитие точности движений

Участвуют в подвижной игре
по показу учителя

Осваивают и используют игровые
умения

Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опорориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися
2 группы. Выполняют основные
положения и движения рук, ног,
головы, туловища с наименьшим количеством раз.
Выполняют упражнения на равновесие с помощью учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Выполняют построение в шеренгу,
в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют
упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы,
туловища.
Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя
темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку
во время ходьбы.
Выполняют упражнения на равновесие по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции

Игры – 29 часов
Беседа о правилах поведения. Слушают теоретический матеВыполнение строевых дейриал по правилам игр и поведествий, ориентирование в пронии во время игр с опорой на
странстве.
Коррекционная игра

Слушают теоретический материал
по правилам поведения игр с опорой на наглядность.
Отвечают на вопросы предложением.

Правила утренней
гигиены и их значение для жизни человека

Беседа о правилах личной гигиены.
Освоение бега с сохранением
правильной осанки.
Выполнение общеразвивающих упражнений с малыми
мячами.
Подвижная игра с бегом

наглядность (картинки, карточки). Отвечают на вопросы
односложно.
Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь
на образец выполнения обучающимися 2 группы
Осваивают и выполняют ходьбу
в умеренном темпе.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя
Слушают, и отвечают на вопросы учителя односложно.
Удерживают правильное положение тела во время бега (с помощью учителя, при необходимости: пошаговая инструкция
учителя, пооперационный контроль действий).
Выполняют общеразвивающих
упражнений с малыми мячами
3-4 упражнения.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

Воспринимают и запоминают расположение
зрительных пространственных опор
- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Участвуют в подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Слушают и беседуют предложениями.
Удерживают правильное положение
тела во время бега.
Выполняют общеразвивающих
упражнений с малыми мячами.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Подвижная игра
«Канатоходец»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Повторение
правил игры.
Удержание равновесия при
движении, правильное передвижение по канату

Подвижная игра
«Переправа»

Выполнение построений в шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по ориентирам, начерченным на полу.
Передвижение прыжками на
двух ногах на скорость.
Подвижная игра

Подвижная игра
«Разойдись не
упади»

Выполнение бега по прямой в
шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Подвижная игра

Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют упражнения наименьшее количество
раз. Размещаются «врассыпную» с помощью учителя.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя
Выполняют бег под контролем
учителя. Выполняют 3-5 упражнений. Участвуют в игре по инструкции и по показу учителя,

Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в различных видах игр после инструкции и показа
учителя

Подвижная игра
«Стоп»

Выполнение бега по прямой в
шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Быстрое реагирование на сигнал, взаимодействие с одноклассниками, свободное ориентирование в пространстве

Подвижная игра «
Ловушки»

Ходьба с хлопками.
Выполнение упражнений с волейбольным мячом.
Подвижная игра на взаимодействие в команде, нахождение себе пар

Подвижная игра
«Перемени предмет»

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному.

ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при
необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя)
Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют 3-5 упражнений.
Выполняют упражнения с мячом по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий и операций в последовательности их выполнения, под
пооперационным (пошаговым)
контролем учителя (при необходимости)
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога. Отвечают на вопросы односложно.

Выполняют бег по инструкции. Выполняют комплекс упражнений по
показу. Выполняют упражнения после инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы целым предложением.

Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений типа зарядки.
Подвижная игра на внимание

Подвижная игра
«Жмурки»

Подвижная игра
«Горелки»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев. Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве.
Подвижная игра на ориентирование в пространстве
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Ознакомление
с правилами игры. Разучивание речитатива.
Подвижная игра с бегом

Выполняют построение в круг с
помощью учителя. Перепрыгивают через начерченную линию, ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.
Участвуют в игре по инструкции
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя

Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по инструкции учителя.
Перепрыгивают через начерченную
линию после инструкции и показа
учителя

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Играют
в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Подвижная игра
«Два мороза»

Выполнение построений в шеренгу и колонну.
Выполнение ходьбы по ориентирам, начерченным на полу.
Ознакомление с правилами
игры. Разучивание слов речитатива.
Подвижная игра

Подвижная игра
«Краски»

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев
Подвижная игра

Подвижная игра
«Хитрая лиса»

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений
Разучивание слов речитатива.

учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют упражнения для
развития точности движений;
выполняют упражнения для
развития пространственно–временной дифференцировки по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя
Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют 3-4 упражнения.
Участвуют в подвижной игре
по показу учителя
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога. Выполняют построение в круг с
помощью учителя. Выполняют
коррегирующие упражнения

Выполняют ходьбу ориентируясь на
образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной
инструкции и показу.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки по инструкции учителя.

Быстрое реагирование на сигнал, быстрое преодоление отрезков на скорость в подвижной игре
77

Подвижная игра «
Коршун и наседка»

Подвижная игра
«Перемена мест»

Подвижная игра
«Не оставайся на
полу»

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной
на полу, сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве.
Подвижная игра на ориентирование в пространстве
Выполнение бега по залу врассыпную, запрыгивание на
кубы, скамейки без помощи
рук, спрыгивание с них легко
на носки, полусогнутые ноги,

после неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Участвуют в игре по инструкции учителя

Выполняют коррегирующие упражнения без предметов после показа
учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции
Выполняют ходьбу, ориентиру- Выполняют ходьбу по инструкции
ясь на образец выполнения. Вы- учителя. Выполняют упражнения по
полняют 3-4 упражнения.
словесной инструкции и показу.
Участвуют в игре по инструкИграют в подвижную игру по поции учителя
казу и инструкции учителя

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя

Осваивают и используют игровые умения

Осваивают и используют игровые
умения

Подвижная игра
«Стой»

Коррекционная подвижная игра «Совушка»

Коррекционная подвижная игра «Фигуры»

выполнение действий по сигналу
Повторение счета до 5.
Выполнение упражнений в
бросках и ловле волейбольного мяча, после броска товарища, быстрое реагирование
на сигнал водящего

Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев Ориентирование в
пространстве.
Подвижная игра
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Повторение размещения
«врассыпную». Ознакомление
с правилами игры.
Подвижная игра

Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная
индивидуальная инструкция
учителя)
Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполнение упражнений наименьшее количество
раз. Участвуют в подвижной
игре по показу и инструкции
учителя
Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2
группы. Выполняют упражнения наименьшее количество
раз. Размещаются «врассыпную» с помощью учителя.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя

Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Играют
в подвижную игру по показу и инструкции учителя
Выполняют ходьбу по указанию
учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в различных видах игр после инструкции и показа
учителя

Коррекционная подвижная игра «Проползи не урони»

Коррекционная подвижная игра «Крокодил»

Коррекционная подвижная игра «Перелет птиц»

Коррекционная подвижная игра
«Охотники и
зайцы»

Выполнение обыкновенной
ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной
на полу, сохраняя равновесие.
Выполнение упражнений на
осанку.
Ползание изученным способом. Подвижная игра с бросанием и ловлей
Выполнение ходьбы со сменой положений рук.
Ознакомление с упражнениями для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве.
Подвижная игра взаимодействие в коллективе

Выполняют ходьбу по инструкции
учителя. Выполняют проползание
на четвереньках в медленном темпе
(самостоятельно).
Осваивают и используют игровые
умения

Взбирание на предметы приподнятые над полом (землей),
выполнение лазания по гимнастической стенке
Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений.

Осваивают и используют игровые умения с помощью учителя

Осваивают и используют игровые
умения по инструкции

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога. Выполняют упражнения наименьшее количество раз. Участвуют

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному. Выполняют упражнения по инструк-

Коррекционная подвижная игра
«Волк во рву»
Коррекционная подвижная игра «Кто
самый меткий»

Коррекционная подвижная игра «Лягушка и цапля»

Коррекционная подвижная игра «Кто
дальше бросит»

Выполнение метания в подвижную цель, перелазание
(перепрыгивание) через препятствие
Выполнение действий согласно правилам игры, перепрыгивание через препятствие
Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному. Построение в круг и
выполнение общеразвивающих упражнений.
Выполнение действий согласно правилам игры, метание в цель

в подвижной игре по показу и
инструкции учителя

ции и показу учителя. Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя

Осваивают и используют игровые умения

Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога. Выполняют упражнения наименьшее количество раз. Выполняют упражнения с мячом по
инструкции и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу, ориентируной положений рук.
ясь на образец выполнения учиПовторение правил игры.
телем и/или обучающимися 2
Удержание равновесия при
группы. Осваивают и испольдвижении
зуют игровые умения
Выполнение ходьбы в колонне Выполняют ходьбу в колонне,
по одному с различными зада- ориентируясь на образец выниями для рук. Построение в
полнения учителем и/или обукруг.

Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному. Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют
упражнения после инструкции и показа учителя

Выполняют ходьбу по показу.
Осваивают и используют игровые
умения

Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для
рук по показу учителя.

Коррекционная подвижная игра «Кто
дальше бросит»

Выполнение комплекса утренней гимнастики.
Правильное удержание предмета, бросание предмета вдаль
правой и левой рукой, двумя
руками

Коррекционная подвижная игра «Через ручей»
Коррекционная подвижная игра «Через ручей»

Коррекционная подвижная игра
«Пингвины»

Выполнение бега в чередовании с ходьбой в колонне по
одному.
Беседа о значении утренней
зарядки.
Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений типа зарядки.
Перепрыгивание через ручеёк, отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляясь,
сгибая колени
Выполнение бега по прямой в
шеренге. Выполнение общеразвивающих упражнений.
Выполнение прыжков до зрительного ориентира на двух
ногах с мячом, зажатым

чающимися 2 группы. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Участвуют в различных видах игр по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)
Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному
под контролем педагога. Отвечают на вопросы односложно.
Выполняют построение в круг с
помощью учителя. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют построение в круг и
комплекс утренней зарядки по инструкции учителя.
Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

Выполняют упражнения с мячом по инструкции и по показу
учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий и операций в последовательности их выполнения, под

Выполняют упражнения после инструкции и показа учителя

Ходьба в колонне
по одному по кругу.
Ходьба с различными положениями
рук

Бег правым, левым
боком вперед

Толчком двух ног
прыжок вверх, доставая предмет

между колен, стараясь не попооперационным (пошаговым)
терять мяч, приземляясь на
контролем учителя (при необобе ноги
ходимости)
Легкая атлетика – 5 часов
Выполнение ходьбы с сохраВыполняют ходьбу в колонне
нением правильной осанки, в
по одному по кругу зала, ориензатылок друг другу и осутируясь на образец выполнения
ществление зрительного конучителем и/или обучающимися
троля за дистанцией.
2 группы.
Выполнение ходьбы с различными положениями рук
Выполнение ходьбы со смеВыполняют ходьбу со сменой
ной положения рук.
положения рук под контролем
Сохранение положения праучителя. Выполняют упражневильной осанки во время выния на точность движения ориполнения бега.
ентируясь на образец выполнеВыполнение упражнений для
ния учителем и/или обучающиукрепления голеностопных су- мися 2 группы. Участвуют в поставов и стоп.
движной игре по показу и инПодвижная игра с прыжками
струкции учителя
Освоение прыжков вверх
толчком двух ног.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с элементами
лазания

Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног с
наименьшим количеством раз.

Выполняют ходьбу в колонне по одному в обход зала за учителем

Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя.
Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Удерживают правильное положение тела
во время ходьбы и
бега.
Играют в подвижную игру по показу и инструкции учителя
Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя. Выполнение
упражнений для укрепления мышц
ног по показу учителя.
Играют в подвижную игру после
инструкции и показа учителя

Прыжок в глубину
с гимнастической
скамейки

Метание малого
мяча с места в цель

Освоение мягкого приземления после прыжка.
Выполнение упражнений для
укрепления мышц ног.
Подвижная игра с метанием

Подпрыгивают вверх, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися
2 группы. Участвуют в подвижной игре
Выполняют прыжок в глубину с
гимнастической скамейки, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Осваивают и используют игровые умения

Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя;
удерживают правильное положение
тела в процессе выполнения прыжков.
Осваивают и используют игровые
умения
Выполнение бега по прямой в Выполняют бег под контролем
Выполняют бег после инструкции,
шеренге. Выполнение общеучителя. Выполняют 3-5 упраж- ориентируясь на зрительно-проразвивающих упражнений.
нений. Выполняют различные
странственные опоры.
Ознакомление с названием
виды метания малых мячей по- Выполняют захват и удержание размяча для метания.
сле инструкции и неоднократличных предметов для выполнения
Освоение произвольного мета- ного показа учителя.
метания после инструкции и показа
ния малого мяча.
Участвуют в подвижной игре
учителя.
Игры с элементами общеразпо показу и инструкции учителя Играют в подвижную игру после
вивающих упражнений
инструкции учителя